Obat Maag Alami yang Efektif dan Ampuh

Sebelum anda menggobati penyakit maag, meskipun hanya dengan obat maag alami sekalipun, tentu saja lebih baik mencegah penyakit maag tersebut. Seperti kata pepatah jika lebih baik mencegah dari pada mengobati. 

Berikut ini adalah beberapa cara pencegahan penyakit maag. 

• Hindari pengkonsumsian minuman yang dapat merasang keluarnya kandungan asam lambung seperti kopi, angur, susu, sari buah sitrus, dan sebagainya. 

• Hindari makanan yang memiliki rasa yang terlalu pedas, terlalu asam seperti cuka, merica, cabai, asam dan lain lain. 

• Hindari pengkonsumsian makanan makanan yang sulit untuk dicerna seperti makanan mengandung banyak lemak, keju, kue tar, coklat dan sebagainya. - Hindari makanan yang mengandung serat dan juga gas seperti sayur sawi, buah nangka, buah kedondong, buah pisang ambon, sayur kol dan juga minuman minuman yang bersoda. 

• Hindari kebiasaan meningkatkan gas dalam lambung dengan mengkonsumsi rokok dan juga permen karet. Nah dengan menghindari beberapa hal hal yang telah disebutkan dan di jelaskan tersebut, tentu saja hal ini lebih baik ketimbang ada harus mengobati, sekalipun anda melakukan cara mengobati maag dengan obat alami maag. Untuk anda yang sudah terjangkit penyakit ini, maka anda patut memperhatikan makanan makanan yang anda konsumsi. 

Berikut ini adalah beberaa tips untuk anda yang menderita maag kronis. 

• Makanan yang berteksture lembut dan lunak Makanan yang memiliki terksture lembut dan lunak dapat di jadikan sebagai obat maag alami yang dapat mencegah maag menjadi semakin parah. Konsumsi makanan makanan tersebut sesering mungkin, dan andapun harus menghindari cara mengkonsumsi makanan yang mengunyahnya terlalu cepat, karena hal tersebut membuat tekstur makanan yang dikonsumsi belum begitu halus. 

• Untuk anda yang mengalami maag kronis dengan memberikan tanda khusus, maka segeralah lakukan pemeriksaan pada dokter kepercayaan anda. 

Obat Maag Alami 

Berikut ini adalah beberapa obat maag alami yang dapat anda gunakan untuk mengatasi masalah lambung anda. 

1. Kencur atau yang memiliki nama latin kaempferia galanga) 

Cara pembuatan: 

• Pilih1 jari rimpang dicuci hingga bersih lalu dikupas dan dikunyah campur dengan garam. 
• Setelah berteksture halus kencur ditelan, konsumsi minum air hangat. 
• Lakukan pengkonsumsian kencur dan air hangat ini 3 kali dalam sehari, pagi, siang dan sore hari 

2. Kunyit Cara pembuatan: 

• Ambil 2 jari kunyit yang bagus. 
• Kupas dan bersihkan hingga benar benar bersih, lalu diparut kunir tersebut dan tambahkan air matang secukupnya. 
• Peras parutan kunyit, dan ambil sarinya. 
• Konsumsi sari kunyi tersebut 2 kali dalam sehari. 

Nah itu adalah informasi mengenai penyakit maag, dan cara mengobati penyakit maag dengan obat maag alami yang aman dan berkhasiat.